Le free running, également connu sous le nom de parkour, est une discipline urbaine qui se caractérise par le déplacement fluide et créatif à travers les environnements urbains, en utilisant le corps pour surmonter les obstacles de manière spectaculaire. C’est une forme d’expression physique et artistique qui a gagné en popularité ces dernières années.

• Déplacement fluide : Les adeptes du free running se déplacent de manière fluide et naturelle, en utilisant des techniques de saut, d’escalade, de roulade et de glisse pour franchir les obstacles urbains.
• Créativité et individualité : Le free running encourage la créativité personnelle, chaque traceur (pratiquant de free running) développant son propre style de mouvements et de figures.
• Environnements urbains : Les traceurs utilisent principalement les environnements urbains comme terrain de jeu, y compris les bâtiments, les murs, les rampes, les escaliers, et plus encore.
• Aucun équipement spécial : Le free running ne nécessite pas d’équipement spécialisé, à l’exception de chaussures de sport confortables.
• Sécurité et progression : La sécurité est une priorité, et les traceurs apprennent progressivement à maîtriser les mouvements de base avant de s’attaquer à des défis plus avancés.
• Événements et compétitions : Bien que le free running soit souvent une pratique personnelle, il existe des compétitions et des événements où les traceurs peuvent montrer leurs compétences et leur créativité.
• Communauté mondiale : Le free running a une communauté mondiale passionnée qui partage des vidéos, des astuces, et organise des rassemblements pour promouvoir cette discipline.
• Philosophie de la liberté : Le free running véhicule une philosophie de la liberté de mouvement, de la créativité et de la persévérance personnelle.

Le free running est bien plus qu’une simple activité physique. C’est une forme d’art urbain qui encourage la confiance en soi, la créativité, et la maîtrise de son corps, tout en permettant aux traceurs de repousser leurs limites physiques et mentales.